Los adolescentes son quizás la población que más necesita apoyo psicológico y la que menos lo pide. La combinación de vergüenza, desconfianza hacia los adultos y la creencia de que "ya se me pasará" hace que muchos jóvenes en Santander atraviesen etapas muy difíciles solos.
Por qué la adolescencia es una etapa de riesgo
Durante la adolescencia el cerebro está en plena remodelación. La corteza prefrontal, responsable de la toma de decisiones y la regulación emocional, no madura completamente hasta los 25 años. Esto significa que los adolescentes no están siendo "irracionales" por capricho: su cerebro literalmente funciona de manera diferente.
A esto se suma la presión social, la construcción de la identidad, los primeros fracasos, las primeras relaciones sentimentales y, en muchos casos, las redes sociales como amplificador de todos estos factores.
Señales de que tu hijo adolescente puede necesitar apoyo
Algunos cambios en la adolescencia son normales. Otros merecen atención profesional:
- Aislamiento social progresivo: se aparta de amigos y familia durante semanas.
- Cambios drásticos en el rendimiento académico sin explicación aparente.
- Alteraciones importantes del sueño o el apetito.
- Signos de autolesiones (cortes, golpes) o verbalizaciones de que "sería mejor no estar aquí".
- Consumo de alcohol u otras sustancias como patrón recurrente.
- Irritabilidad o agresividad que va más allá de lo habitual en la adolescencia.
- Preocupación excesiva con el cuerpo, la comida o el peso.
Cómo hablar con un adolescente sobre ir al psicólogo
La manera en que se presenta la idea importa mucho. Algunos errores frecuentes:
- Presentarlo como un castigo o consecuencia de su comportamiento.
- Decir "estás loco" o "algo falla en ti".
- Obligarle sin explicarle por qué ni escuchar su postura.
Una aproximación más efectiva: "Noto que estás pasando por algo difícil y quiero que tengas a alguien con quien hablarlo sin que seas yo. No tienes que contarme nada, es tu espacio."
La confidencialidad en la terapia con adolescentes
Uno de los principales frenos de los adolescentes es el miedo a que el psicólogo le cuente todo a sus padres. En CCR Psicología, en Santander, la confidencialidad se respeta salvo situaciones de riesgo para la seguridad del propio adolescente. Lo explicamos claramente al inicio para que el joven pueda hablar con libertad.
El objetivo de la terapia no es informar a los padres, sino crear un espacio seguro donde el adolescente pueda procesarse a sí mismo.